Глаза, особенно роговицу глаза, важно защищать от солнечных лучей, так как они могут травмировать глаза в виде ожога роговицы глаза. Эти травмы коварны тем, что проявляются по их признакам через несколько часов в виде резкой боли, беспокоящей долгое время. В случае сильной непрекращающейся боли нужно обратиться к врачу.

На отдыхе у воды нужно остерегаться отраженных от воды лучей. Необходимо применять темные защитные очки для снижения освещения, уменьшения утомляемости глаз и поглощения солнечных лучей.

При высокогорных походах и горнолыжных путешествиях нужно помнить про ожоги глаз, называемые "снежной слепотой", возникающие при долгом движении по снегу солнечным днем без защитных очков, так как там большая интенсивность ультрафиолетовых лучей. Это может вызвать ожог роговицы глаза в виде резкой боли, слезотечения, боязни света.

Первая помощь – это темная повязка на глаза, промывание, чайные примочки. Если это правильно применять, то все проходит на протяжении недели. Нужны специальные очки для высокогорных походов. Перед таким отпуском нужна консультация специалиста.

В соляриях загорать без специальных очков опасно для глаз. Ожоги глаз лечат долго. Часто офтальмологи сталкиваться с ожогами глаз, полученных в ходе сварочных работ. Это серьезнее, потому что они могут снизить остроту зрения.