Пляжный отдых в Таиланде, что может быть лучше? Мягкий золотистый песок под ногами, пальмы над головой, теплое море и яркое тропическое солнце. Каждый день на тайские пляжи сбегается огромное количество только прибывших туристов, чтоб как следует прожарить свое пока еще белое тело под жгучами лучами солнца Таиланда. А солнце-то здесь довольно таки коварно и способно превратить вас в бифштекс даже сквозь густые облака. Поэтому если вы не хотите осквернить ваш отдых высокой температурой и адской болью от ожогов, которая не даст вам уснуть несколько дней, тогда не забудьте прихватить с собой (либо купить на месте) защитные крема, головные уборы и солнцезащитные очки. Это тропики, ребята, здесь с солнцем не шутят.
Когда загорать?
Если вы хотите получить красивый и ровный загар во время отдыха в Таиланде, то постарайтесь принимать солнечные ванны ранним утром до 11 часов и с 15, ближе к вечеру. Между 12 и 15 часами загорать на пляже мы настоятельно не рекомендуем. Помните, что в начале отпуска лучше всего загорать дозированно, по полчаса за сеанс, постепенно увеличивая время пребывания под солнцем. Не лежите бездвижно как сосиска, постарайтесь больше двигаться. Никогда не забывайте про солнцезащитные средства, даже находясь в тени. Так вы обезопасите себя от действия не только прямых, но и отраженных лучей.
Если вы все-таки обгорели…Чем лечить солнечные ожоги?
В таком случае, мы подготовили для вас несколько советов о том, как облегчить ваше состояние. В первую очередь, уйдите с прямых лучей солнца и омойте кожу пресной водой. К сожалению, часто многие люди пренебрегают этим советом и даже после того, как получили ожог, продолжают плескаться на мелководье. Вам следует знать, что солнечный ожог – это не просто дискомфорт для вашей кожи на пару деньков. Кожа – защитный барьер от вирусов и бактерий, ослабив барьер вы подвергаетесь риску подцепить какую-нибудь инфекцию.
Итак, допустим, вы все же прислушались и спрятались от солнца, что же делать дальше?
А далее вам следует нанести ранозаживляющие и увлажняющие средства на поврежденные участки кожи. Вам понадобится спрей Пантенол или какой-нибудь крем с алоэ вера. К слову, в Таиланде вы сможете легко заказать себе специальный массаж (after sun), который поможет унять боль и отлично увлажнит кожу.
Время от времени можете прикладывать мокрое полотенце, это значительно облегчит ваши страдания.
Не применяйте спиртовые растворы и масло, это только усугубит ваше состояние.
Вы можете сделать прекрасную маску из йогурта, но желательно, чтоб он был без сахара.
Перегревшись на солнце, вы можете получить не только неприятную боль, но и температуру к вечеру. В этом случае выпейте жаропонижающее, а после не забывайте пить воду как можно больше и чаще.
Если вы вовремя одумаетесь и займетесь обгоревшей кожей, неприятные последствия экстремального загара должны пройти уже через день. Скорее всего, кожа начнет облазить, этого не избежать. Но ваш организм быстро восстановится для дальнейших приключений, которые готов подарить вам Таиланд. Мы надеемся, что вы будете помнить о простых правилах поведения на солнце, находясь в Таиланде, и тогда никакое жгучее солнце не испортит прекрасных впечатлений от поездки в эту удивительную страну.
