Что делать при солнечных ожогах

Наверное все знают, что солнечный ожог - это повреждение кожи, которое появляется в результате вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Практически никто не застрахован от воспаления кожного покрова, если находиться продолжительное время под палящими солнечными лучами, то возможно получить солнечный ожог.

Солнечные ожоги классифицируются в зависимости от степени тяжести. Сильные ожоги проявляются в виде волдырей на коже, сильной головной болью, ознобом и даже обмороками. С такими ожогами лучше не пытаться справиться самостоятельно, а обратиться за помощью к специалисту.

При несильных солнечных ожогах вы можете ощутить дискомфорт (кожа натягивается из-за пересушивания), общую слабость и покраснение кожи. Также возможно появление тошноты и рвоты.

Пострадавшему от солнечного ожога следует оказать первую помощь, чтобы не усугубить ситуацию.

Для начала переместите пострадавшего человека с открытого солнца в тень (чтобы избежать появления новых и более серьезных ожогов). Если этого не сделать, то возможны осложнения, у человека могут возникнуть сильные боли, а сам процесс восстановления будет проходить более медленно.

Если установили, что человек провел на солнце очень длительное время, ему следует немедленно дать выпить 1-2 таблетки аспирина. Если человек получил несильные солнечные ожоги, то аспирин поможет избежать появления сильного зуда и уменьшит болевые ощущения.

Естественно, при солнечном ожоге, кожа отреагирует появлением воспаления и жара. В это ситуации может помочь холод, например можно принять прохладный душ, а участки кожи с сильным ожогом можно обработать косочками льда. Как правило, от солнечных ожогов больше всего страдает лицо, плечи и грудь.

Также при солнечном ожоге можно воспользоваться советами народной медицины.

Можно приготовить охлаждающие компрессы из кефира или сметаны, эти компрессы помогут унять боль, смягчить обожженную кожу и снять воспаление.

Молочные продукты способствуют сохранения влаги, так как они образуют защитную пленку на коже. Смочите кусок марли (или бинта) в кефире (сметане) и наложите на пораженные участки кожи. Меняйте компресс по мере его нагревания.

Также можно использовать и сок алоэ. В течение первых часов после получения солнечного ожога рекомендуется обрабатывать пораженные участки соком алоэ. Сока алоэ поможет остановить воспаление, а также он обладает дезинфицирующим действием. Сок алоэ поможет охладить и успокоить воспаленную кожу и снимет раздражение.

При солнечном ожоге поможет маска из тертого картофеля. Это прекрасное средство снимает воспаление и уменьшает следы ожога на лице и на теле. Для приготовления маски возьмите несколько небольших клубней и натрите их на терке. Затем на пораженный участок кожи наложите марлю, а сверху кашицу из картофеля. Через 15-20 минут компресс снять, а кожу следует ополоснуть прохладной водой.

Правильное питание также поможет быстрее восстановить кожу после полученного солнечного ожога. Для этого включите в рацион как можно больше продуктов, которые содержат естественные антиоксиданты: зеленый чай, сок граната. Эти продукты способствуют блокировке вредных свободных радикалов.

При солнечных ожогах ни в коем случае нельзя обдирать кожу, это только усугубит процесс.

Нельзя использовать скрабы, пилинги и мыло, так как эти средства могут нанести дополнительную травму, и так уже пострадавшей коже.

Чтобы полностью восстановить кожу после ожога, примерно через неделю, можно наносить на поврежденные участки оливковое или миндальное масло, эти масла способствуют ускорению регенерации тканей.

Это стоит почитать

Народная медицина при солнечных ожогах
Как правильно загорать
Лечим солнечные ожоги
Как защитить кожу от солнца
Скрытые опасности во время летнего отдыха
Правила поведения на пляже

Поделиться с друзьями