Что делать при солнечных ожогах — 17 советов

Вы обгорели на солнце, хотя превосходно знаете все правила защиты от солнечных ожогов. Теперь вам не до комфортного отдыха и сна. Тогда эта статья для вас.

Надо понимать, что внешние или видимые симптомы воспаления, когда нам кажется, что мы «обгорели» это всего лишь верхушка айсберга. Под воздействием солнечной радиации наша кожа начинает выделять определённые химические вещества: и если их накапливается много, они сначала ведут к ощущению дискомфорта и воспаления. А если человек не делает правильные выводы в итоге такая небрежность может привести к повреждению ДНК и даже раку. Поэтому не стоит недооценивать опасность солнечных ожогов.

Впредь вы скорее всего будете более осторожны, ну а сейчас стоит рассмотреть методы, которые помогут облегчить ваши страдания. что делать при солнечных ожогах это главный вопрос на который мы попытаемся ответить в этой статье. Итак вперед,

Как снять солнечный ожог

1. Примите обезболивающее. Это поможет снять боль, отек и зуд при слабых и умеренных ожогах. Можно принимать 2 таблетки каждые 4 часа.
2. Предвидьте ожоги. Если вы заранее знаете о том, что чересчур долго находились на солнце, примите обезболивающее прежде, чем появилась краснота.
3. Прикладывайте успокаивающие компрессы. Ответная реакция кожи на ожог это воспаление. Охладите ее при помощи компрессов, которые смочены в одном из предложенных ниже растворов.
4. Холодная вода. Применяйте обычную воду из под крана, можно добавить в нее несколько кубиков льда. Окуните ткань в жидкость и приложите к обожженному месту. Процедуру следует повторять после того, как ткань нагреется.
5. Молоко. Смешайте молоко с водой в пропорциях 1 к 4, добавьте несколько кубиков воды. Прикладывайте компрессы в течение 15-20 минут, повторяя процедуры каждые 2-4 часа.
6. Отмочите боль в ванной. Приготовьте теплую ванну (не более 36 градусов) и полежите в ней некоторое время. После приема ванны осторожно высушите кожу, промокнув ее полотенцем. Также можно приготовить ванну с применением питьевой соды. Насыпьте соду в теплую воду. После приема такой ванны вытираться не стоит, надо дать высохнуть раствору на коже.
7. Для облегчения боли используйте средства, которые вы можете найти на холодильной полке. Великолепно помогает обычная простокваша. Нанесите ее на обожженные участки.
8. Можно воспользоваться ломтиками овощей или фруктов. Нарежьте огурцы, сырой картофель или яблоки. Они вызовут чувство прохлады и уменьшат воспаление.
9. Будьте осторожнее с мылом. Мыло сушит и раздражает обожженную кожу. Пользуйтесь только мягкими его сортами и тщательно их смывайте. В мыльной воде также не следует лежать, поэтому уберите подальше пены для ванны.
10. Увлажняйте кожу. От компрессов приходит временное облегчение. Поэтому если вы не примените увлажняющие средства, ваша кожа станет еще более сухой. Можете использовать крем с содержанием ментола.
11. Приятная прохлада. Можете охладить крем перед использованием, чтобы получить дополнительное облегчение.
12. Используйте алоэ. Сок столетника способствует заживлению ран. Выдавите сок из листа растения и нанесите на поврежденные участки.
13. Попробуйте пакет со льдом. При ожоге легкой степени облегчить боль поможет пакет со льдом. Оберните его влажной салфеткой и положите на место ожога. Обязательно заворачивайте, не нужно класть ледяной пакет прямо на кожу.
14. Употребляйте больше жидкости. Ожог обладает обезвоживающим эффектом, поэтому необходимо противостоять этому при помощи воды.
15. Правильно питайтесь. Сбалансированное питание обеспечит вашу кожу необходимыми веществами.
16. Поднимите ноги. Если ступни отекли в результате ожога ног, нужно поднять их вверх, выше уровня сердца.
17. Хорошенько отдохните ночью. Насыпьте талька на простыни. Так вы сведете до минимума трение и раздражение.

Как правильно проткнуть пузырь при ожоге

Будьте осторожнее с пузырями. У вас серьезный ожог если возникли пузыри. Если они покрывают небольшие участки можно осторожно их проткнуть. Но не нужно снимать верхнюю кожицу, таким образом у вас будет меньше неудобств и опасности возникновения инфекции.

Прежде чем проткнуть пузырь, простерилизуйте иглу, подержав ее в пламени спички. Проколите край пузыря и слегка надавите на него, чтобы вытекла жидкость. Делайте так 3 раза в течение первых суток. Затем пузыри необходимо оставить в покое.

Восстанавливайтесь правильно и делайте выводы

Не входите дважды в одну реку. Когда вы получаете ожог, вашей коже нужно от 3 до 6 месяцев, чтобы восстановиться. Верхний слой кожи сходит, а та что только появилась, более чувствительна к внешним воздействиям. Поэтому будьте особенно осторожнее с солнечными лучами.

Следуйте правилам. Наносите солнцезащитные средства за полчаса до выхода на солнце. После сильного потения или купания повторите процедуры.

Если вы хотите загореть, то принимать солнечные ванны нужно правильно и постепенно. Начните с 15 минут и понемногу добавляйте время пребывания на солнце. Также запомните, что самое жгучее солнце в период с 11 до 4 часов.

Носите защитную одежду и шляпы когда вы не купаетесь и не загораете. Уверены, что эти простые и практичные советы помогут уменьшить ваши мучения и снять солнечный ожог.

Понравилась статья! Чтоб не потерять ссылку, поделитесь с друзьями!